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Você sabia que a cajá é um excelente aliado da sua saúde?

A Cajá é uma pequena fruta muito comum nas regiões Norte e Nordeste do Brasil. Além de ser uma fruta muito saborosa, podendo ser utilizada para fazer sucos sorvetes e picolés, entre outras coisa mais, ela também é uma importante aliada da nossa saúde.

Você sabia que a cajá é um excelente aliado da sua saúde? Vamos ver alguns de seus benefícios:

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Por ser riquíssima em sais minerais, como o cálcio, o fósforo e o ferro, e contendo as vitaminas A,B e C, ela ajuda no fortalecimento dos ossos, evitando a osteoporose.Excelente também contra a constipação e a fadiga e o cansaço físico. Ela também é muito importante pro funcionamento do intestino, evitando assim a prisão de ventre. Aumenta a imunidade do organismo. Seus benefícios vão além de ser uma fruta saborosa.. Ela deixa o organismo mais resistente contra vírus e bactérias. As folhas de cajazeira também atuam como remédio para tratamento de alguns problemas digestivos tais como: Cólica, prisão de ventre e diarréia.

Cajá Auxilia na Proteção de Doenças Cardíacas: Além de ser fonte de Vitamina A, depois de ser estudado por especialistas, o Cajá foi identificado como um potente medicamento para o tratamentos do Coração devido a sua imensa quantidade de antioxidantes. Sem falar da capacidade que essa fruta tem em reduzir o Colesterol.

Previne a anemia: Rico em ferro, o cajá ajuda a prevenir a anemia. A doença reduz consideravelmente o número de células vermelhas e saudáveis no sangue, dificultando a circulação e a distribuição de oxigênio para os órgãos.

Ele ajuda no funcionamento do intestino evitando a prisão de ventre, aumenta o sistema imunológico, assim seus benefícios vão além de deixar o organismo mais resistente contra bactérias e vírus. Previne a osteoporose, a constipação, resfriados e gripes, e previne também a fadiga.

O cajá é utilizado principalmente para fazer suco, néctares, sorvetes, geleias, vinhos ou licores e como é uma fruta ácida não é comum comer-se ao natural.

OBS: Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.

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